Löysin neljä vuotta sitten kirjoittamani tekstin, että viisikymppisenä olen eläkkeellä ja meillä on kämppä Espanjassa. What! Kuinka olen voinut tämmöisen edes unohtaa. Oon luullut pitkään, ettei minulla ole haaveita, tosin tuntenut myös niin, että elän sitä. Minulla kun on suuri vapaus tehdä mitä mieli halajaa, yrittäjä kun olen.
Tottahan ajatukset karkas tuonne vuosien taa, tilanne oli silloin aivan toinen, olin vieraalla töissä ja tuli haaveiltua kaikenlaista. Tein vain rutiiniomaisesti töitä päivästä toiseen luovuuteni ollessa tosi suuressa levossa. Toisin sanoen olin aina töissä, kun viikonloppuisin tein toista työtä, siellä sain käyttää luovuuttani hyödyksi, ettei se aivan sammunut ja sain siitä virran seuraavan viikon töihin.
Olin silloin hyvin tressaantunut. Jälkeenpäin sen oikeesti huomaa ja voin toki sanoa sen ääneenkin. Sen hetkiset olosuhdetekijät ja mun persoona yhdessä vaikuttivat siihen, että olin hyvin uupunut kaikkeen. En enää jaksanut kiinnostua siitä mitä tein ja sekös vielä löi mieltä matalemmaksi, kun en saanut annettua itsestäni sitä, mihin olisin parhaimmillani pystynyt. Mieti, tälläinen vahva keltainen extrovertti sullottu pieneen häkkiin, äkkiäkös siinä muuttuu niin väri kun tapa räpiköidä.
Voipi olla sekin totta, että lääkäri olisi tuolloin määrännyt mielialalääkkeitä napsittavaksi, jos sinne oisin hakeutunut, vaan en halunnut. Itse näen tuollaiset hetket vain sukelluksena kylmään, hyiseen veteen, josta uidaan valoa kohti, kun aika on. Mielestäni lääkkeet turruttaa tunteet pois ja luovuus katoaa kokonaan.
Ehdoton ei mielialalääkkeille! Kaikki tunteet ovat sallittuja, vaikka ne olisi sitten epämukaviakin. Psykoosi onkin jo aivan eri asia, mutta tuntuu että pieneenkin masennustilaan lääkärit tarjoavat pitkäaikaisia lääkekuureja ja se ei ole hyvä asia.
Itsetutkiskelu auttaa ainakin minua ja luonnon läheisyys sekä muotisanaksi noussut mindfulness: se voi olla avuksi masennuksen, ahdistuksen, stressin ja kivun lievittämisessä, mutta se voi olla myös avain onnellisempaan, rennompaan ja tietoisempaan elämään. On jopa havaittu että näiden taitojen säännöllinen harjoittaminen tukee fyysistä terveyttä ja lisää vastustuskykyä.
Palataampa takaisin tähän päivään, nyt tilanne on erilainen. Osaan nauttia arjesta eri tavalla ja mulla on hyvä olla. Esimerkiksi tänään mulla on kotipäivä ja loikoilen vielä petissä, kello on puoli kymmenen aamulla, kaffikuppi vierellä ja läppäri sylissä. Päivän suunnitelmat on raameissa, mutta ilman aikataulua.
Joku kysy multa tässä taannoin, että mitä sinä oikeen teet työksesi? Sanoin olevani yrittäjä, se ei oikein tuntunut riittävän, niin lisäsin että taiteilija, siihen kuulija oli tyytyväinen. Taiteilijan sieluhan mulla on, mutta omaan myös vahvan bisnesajattelun. Kuljen pää pilvissä ja jalat maassa. Täytyy aina kehitellä jotain ja toteuttaa niitä. Elämä on niin lyhyt kaikkeen murjottamiseen ja negatiiviseen ajatteluun ja se kuluttaa sitä paitsi ihmistä itseään ja sitä vierustoveria.
Mutta vielä tuohon haaveeseen, eihän tuo mahdoton ajatus ole vieläkään, mulla on kuusi vuotta aikaa dedlineen ja vain taivas rajana. Sen kyllä tiedän, etten töitä osaa koskaan lopettaa, se on elämäntapa josta nautin. Mitä elämältä tällä hetkellä toivoin tai haaveilen, on kuitenkin se, että saisin elää terveenä ja pitkään, nähdä lasteni menestyvän ja joskus niitä lapsenlapsia pitää sylissä. Lapset on. <3
Mun mieli on vaan tällä hetkellä niin onnellinen ja vapaa. <3
Maritza
Intohimona eläminen
keskiviikko 28. maaliskuuta 2018
sunnuntai 11. maaliskuuta 2018
Kateus, se sielun home vai sisukkuuden potkuri?
"Kateus"
jo pelkkänä sanana tuo huulille ilmaantuessaan mielikuvan
tunteesta, mitä se tarkoittaa, minkä tunteen se kehossa aiheuttaa.
Itse jaan kateuden negatiiviseen ja positiiviseen tunteeseen ja
väitän, suurin osa meistä tuntee kateutta jollain tavoin ja
jossain vaiheessa elämää. Kysymys kuuluukin, kuinka kateuden
tunteet kanavoit?
Negatiivisen
kateuden hallitsema ihminen parjaa ja polkee toista, vähättelee ja
on loukkaava, myös eristämällä toisen sosiaalisesti, toimii
yhtenä aseena. Runoilija,
professori V.
A. Koskenniemi on
lausunut osuvasti: ”Kateus on sielun home”.
Ihminen
pystyy kasvattamaan itsetuntoaan ja karistamaan homepilkut sielustaan
vain, jos tiedostaa negatiivisen kateutensa ja haluaa siitä pois.
Positiivinen
kateus antaa taasen potkua parempaan suoritukseen, energisoi ja antaa
uskoa siihen, että sinäkin pystyt. Tieto siitä että toisen
onnistuminen ei ole sinulta pois, toista voi kannustaa ja itse pyrkiä
parempaan suoritukseen. Terve itsetunto auttaa pitämään sielun
vapaana ja keskitämään energian omaan elämäänsä niin, ettei
vertaa itseään jatkuvasti muihin. Silloin toisen menestyminen on
ilonaihe aikuistenoikeesti.
”Liika
kateus estää elämästä omaa elämää, jolloin ihminen elää
sitku-elämää. Vasta sitten, kun olen saavuttanut tuon tietyn asian
tai aineellisen hyvän, olen onnellinen. Tällainen henkilö ei osaa
iloita elämän pienistä asioista. Useimmilla ihmisillä
kateus vain silloin tällöin tulvahtaa esille. Suhtautuminen
kateuteen ja omien tunteidensa tunnistaminen on ratkaisevaa siinä,
miten kateuteen reagoi”, Juha Arikoski neuvoo.
"Parasta on, kun
kateutta ei paina pinnan alle, vaan suuntaa sen sisältämän
energian hyvien asioiden edistämiseen." - Juha Arikoski
Tehdään
siis maailmasta parempi paikka hyväksyen jokainen kaveri omana
persoonana, omine vahvuuksineen sekä virheineen ja nautitaan arjen
jokaisesta hetkestä. Samalla rakennetaan omaa henkilökohtaista
menestystarinaa omien haaveitten luomaa tietä pitkin. Ja jos kateus
kurkistelee mielen sopukoista, tunnistetaan se ja muutetaan se
sisukkuuden potkuriksi.
Nämmösin
ajatuksin tänään, Tätä blogia olin aloittanut kirjoittamaan
helmikuussa 2014, siis noin neljä vuotta sitten, mutta jostain
syystä homma oli jäänyt kesken. Silloin oli ilmeisimmin ollut
tilanne päällä, mikä oli saanut minut valtaisaan tunnekuohun
valtaan ja kirjoittamaan aiheesta. Harmikseni ja ehkä
onnekseni olen kyllä unohtanut täysin tilanteen. :) Tämä aihe on
kuitenkin niin ajankohtainen ja läsnä jollain tavoin jokaisen
arjessa, joten ajattelin lisätä vielä jotain ajatuksia
kirjoittamaani aiheeseen.
Voi
hyvin <3
Maritza
Intohimona
eläminen
sunnuntai 4. maaliskuuta 2018
Kuin pikkutyttö karkkikaupassa tai odotus jouluaattoaamuna
Oikein hyvää huomenta!
Näin yön pikkutunneilla kaffetta nauttiessani ja aikani kuluksi, kekkasin kirjoittaa muutaman rivin tänne. Kello näyttää vähän yli neljä aamulla ja kun kerta ei väsytä, niin mitä sitä edes yrittää nukkua. :) Tuo blogin kello ei vieläkään ole ajassa.
Ihmismieli on niin uskomaton, ei sitä unen tarvetta pääse tietoisesti säätelemään vaikka kuinka yrittää. Tai no, periaatteessa se menee mulla ainakin niin, mitä enemmän on tekemistä ja aivoilla töitä, sitä vähemmän kehoni tarvitsee omasta mielestä unta ja taas päinvastoin. Säädä nyt sitten siinä.
Rakastan projekteja päällekäin ja sitä, että saan olla liikkeessä, kehitellä ja olla luova. Se kyllä virtaannuttaa ja antaa lisää tehokkuutta tekemisiin. Just tälläsillä hetkillä tuntuu, että vain taivas on rajana. Vaikuttaahan siihen suuresti se ympäristö ja eritoten ne ihmiset, joiden kanssa teet töitä. Se virta, mikä sun ympärillä on. Varsinkin erityisherkät nyökyttää tässä kohtaa päätään, näin se menee. :) Kaikki kun on niin helposti aistittavissa.
Viikonloppu on nyt takana ja oltiin isolla porukalla studiossa (Jurvan Musiikkipaja) tekemässä levyä. Alunperin oli tarkoituksena tehdä yhden biisin sinkku, tavallaan käyntikortti meidän yhteisestä matskusta (Maritza ja Yötaivas), vaan lopuksi siitä tuleekin 5 biisin tanssimusiikkia sisältävä sinkku. Mukana on pari omaa tekstiä ja kolme coveria.
Kotimatkan kuuntelin ekaa versiota, minkä sain mukaani ja maiskuttelin saundeja ja onhan se liikuttavaa, ihanaa ja opettavaista kuunnella lopputuotosta. Mieti, aluksi kaikki se suunnittelu ja valmistautuminen, odottava fiilis, työ ja lopputulos. Kuin pikkutyttö karkkikaupassa tai odotus jouluaattona. Oon fiilareissa vieläkin. :D
Sitten tulee se fiilis siitä, onko sitä riittävän hyvä. Kun jokainen tekee parhaansa hetkessä ja on sielullaan mukana, se riittää. <3 Jokainen meistä on arvokas ja ainutlaatuinen, sanoi eräs luennoitsija tässä taannoin. Ei tarvitse olla kuin oma itsensä, se riittää.
Tämmösiä ajatuksia työviikon alkuun. Ja niin palan halusta päästä lavoille poikien kanssa!
Innostukaa täysin sydämin siitä mitä teettä, ottakaa ilo irti. <3 Elämä on. Se on arkea ja iloista arkea. Nautitaan. <3
Pus <3
Maritza
Intohimona eläminen
Näin yön pikkutunneilla kaffetta nauttiessani ja aikani kuluksi, kekkasin kirjoittaa muutaman rivin tänne. Kello näyttää vähän yli neljä aamulla ja kun kerta ei väsytä, niin mitä sitä edes yrittää nukkua. :) Tuo blogin kello ei vieläkään ole ajassa.
Ihmismieli on niin uskomaton, ei sitä unen tarvetta pääse tietoisesti säätelemään vaikka kuinka yrittää. Tai no, periaatteessa se menee mulla ainakin niin, mitä enemmän on tekemistä ja aivoilla töitä, sitä vähemmän kehoni tarvitsee omasta mielestä unta ja taas päinvastoin. Säädä nyt sitten siinä.
Rakastan projekteja päällekäin ja sitä, että saan olla liikkeessä, kehitellä ja olla luova. Se kyllä virtaannuttaa ja antaa lisää tehokkuutta tekemisiin. Just tälläsillä hetkillä tuntuu, että vain taivas on rajana. Vaikuttaahan siihen suuresti se ympäristö ja eritoten ne ihmiset, joiden kanssa teet töitä. Se virta, mikä sun ympärillä on. Varsinkin erityisherkät nyökyttää tässä kohtaa päätään, näin se menee. :) Kaikki kun on niin helposti aistittavissa.
Viikonloppu on nyt takana ja oltiin isolla porukalla studiossa (Jurvan Musiikkipaja) tekemässä levyä. Alunperin oli tarkoituksena tehdä yhden biisin sinkku, tavallaan käyntikortti meidän yhteisestä matskusta (Maritza ja Yötaivas), vaan lopuksi siitä tuleekin 5 biisin tanssimusiikkia sisältävä sinkku. Mukana on pari omaa tekstiä ja kolme coveria.
Kotimatkan kuuntelin ekaa versiota, minkä sain mukaani ja maiskuttelin saundeja ja onhan se liikuttavaa, ihanaa ja opettavaista kuunnella lopputuotosta. Mieti, aluksi kaikki se suunnittelu ja valmistautuminen, odottava fiilis, työ ja lopputulos. Kuin pikkutyttö karkkikaupassa tai odotus jouluaattona. Oon fiilareissa vieläkin. :D
Sitten tulee se fiilis siitä, onko sitä riittävän hyvä. Kun jokainen tekee parhaansa hetkessä ja on sielullaan mukana, se riittää. <3 Jokainen meistä on arvokas ja ainutlaatuinen, sanoi eräs luennoitsija tässä taannoin. Ei tarvitse olla kuin oma itsensä, se riittää.
Tämmösiä ajatuksia työviikon alkuun. Ja niin palan halusta päästä lavoille poikien kanssa!
Innostukaa täysin sydämin siitä mitä teettä, ottakaa ilo irti. <3 Elämä on. Se on arkea ja iloista arkea. Nautitaan. <3
Pus <3
Maritza
Intohimona eläminen
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)